Witajcie Kochani,

w tym jakże innym roku...
aż trudno pozbierać myśli i zamienić je w słowa
ale będę miała dla Was małą niespodziankę ...
Tymczasem :-) 
i w tym roku mam możliwość gromadzenia środków ze zbiórki 1%
Poniżej najważniejsze informacje

---> PRZEKAZANIE 1% PODATKU DOCHODOWEGO  <---

w formularzu PIT wpisujemy

numer ->   KRS  0000270809

Z dopiskiem : "Lipińska, 4655"

(dopisek w rubryce cel szczegółowy 1%)
wnioskowana kwota: obliczona według instrukcji PIT

Nowa Fundacja ->    Fundacja AVALON
                               02-672 Warszawa
                                    al. Domaniewska 50 A 

a także podziękowanie, specjalnie dla Was <3 

No dobrze, w tym miejscu dobrze by było umieścić kilka informacji o stanie zdrowia zatem 
od maja zeszłego roku czyli 2020 - jestem dializowana
co zmieniło moje życie o 180 stopni
dializa to taka sztuczna nerka (to metoda nerkozastępcza)
ja wybrałam dializę otrzewnową - oznacza to tyle, że dializuje się codziennie we własnym domu, podłączając się do cyklera (czyli maszyny dializującej, na około 9 godzin (ale nie muszę jeździć do szpitala- co jest gigantycznym udogodnieniem) 
Zdrowa nerka (tak bardzo upraszczając) odfiltrowuje toksyny
natomiast dializa wyciąga dosłownie wszystko z człowieka - toksyny ale również białko, minerały i witaminy
dlatego bardzo ważna jest odpowiednia dieta - dieta wysokoodżywcza, ale żeby nie było za łatwo :-)
bardzo dużo produktów należy wykluczyć, inne bardzo ograniczyć (np cukinia czy ziemniaki zawierają bardzo duże ilości potasu, ponieważ nerki nie odfiltrowują potasu to zostaje on w organizmie, zbyt duża ilość potasu może doprowadzić do zatrzymania akcji serca) i tu koło się zamyka bo ograniczenia powodują niedobory.. ale to nie koniec 
ponieważ nerki nie odfiltrowują wody należy ograniczyć ilość płynów do 600ml w ciągu doby
Dodatkowym wyzwaniem jest sama dializa
dializa otrzewnowa polega na tym, że maszyna wpuszcza do otrzewnej (do brzucha) płyn dializacyjny (płyn składający się z soli fizjologicznej, glukozy i różnych pierwiastków ), płyn pozostaje w brzuchu przez 1h i 15minut po czym jest usuwany (rurka wyciąga (drenuje) płyn - i takich procesów jest kilka podczas 9 godzin
glukoza znajdująca się w płynie dializacyjnym, wyciąga wodę z komórek, po czym jest wydrenowywana
ale
glukoza znajdująca się w płynie dializacyjnym podnosi poziom cukry we krwi

Wszystkie powyższe informacje napisałam po to aby pokazać jak wielkim wsparciem są dla mnie zbiórka 1%
Wasze wsparcie 💪😃
Konsultacje ze specjalistami, dietetykiem, leki i suplementy dostarczające witaminy i minerały i zakup między innymi sensorów do pomiaru glikemii

Bez Was nie byłoby to możliwe  😍 !!!

Tu dodam, że w tej chwili bardzo staram się o norą nerkę
natomiast aby znaleźć się na Ogólnopolskiej liście transplatacyjnej (w Poltransplant) trzeba wykonać nieziemską ilość badań i konsultacji i generalnie to trzeba mieć końskie zdrowie aby dostać nowy narząd ;-)
ale spokojnie spokojnie pracuję nad tym :-)
a pomaga mi w tym Pan Nerek ;-)

Mam nadzieję, że w ciągu 3 lat uda się zrealizować ten plan


A na koniec obiecana mała niespodzianka
Dzięki Waszym dobrym myślom i słowom, mogłam zrealizować jedno z marzeń
Brałam udział w nagraniach oraz produkcji płyty "Tylko tyle"
Pozwólcie, że przedstawię skład zespołu

Artystką, z którą miałam zaszczyt pracować jest Iza Olesz, która to napisała muzykę, teksty i była głównym wokalem na płycie 

Oraz muzycy, którzy brali udział w tworzeniu płyty "TYLKO TYLE"
- Paweł Ruszkowski - aranż, gitara akurstyczna, gitara klasyczna, śpiew
- Michał Bąk - kontrabas
- Michał Ciesielski - instrumenty klawiszowe
- Dominik Kisiel - instrumenty klawiszowe
- Arek Czernysz - akordeon
- Rafał Modzelewski - Djembe, video/zdjęcia
- Alicja Lipińska - chórki, instrumenty perkusyjne, menager
- Ludmiła Modzelewska - chórki
- Agnieszka Jażdżewska - chórki

Nastąpiło lokowanie produktu :-) to dodam, że płyta kosztuje 35zł i mozna ją kupić wysyłając zamówienie albo na maila izaoleszofficial@gmail.com albo wchodząc na Facebook na stronę Iza Olesz Music (https://www.facebook.com/izaoleszmusic ) i wysłać wiadomość o chęci zakupu przez Messenger

A jeśli mielibyście ochotę to zapraszam do posłuchania i obejrzenia jednego z nagrań

Także w tym miejscu jeszcze raz pragnę Wam podziękować 
i nie pozostaje mi nic innego jak przesłać serdeczne pozdrowienia
trzymajcie się dzielnie 😌

Drodzy Goście, kochani Przyjaciele 

Bardzo mi miło, że zawitaliście na tej stronie :-)
Od razu informuję iż znajdziecie tu rozszerzone informacje o zbiórce na moje konto fundacyjne zatem jest to lektura "dla chętnych" :-)
Dodam tylko że dane Fundacji się nie zmieniły i podaję je poniżej

---> PRZEKAZANIE 1% PODATKU DOCHODOWEGO  <---

w formularzu PIT wpisujemy

numer ->   KRS  0000270809

Z dopiskiem : "Lipińska, 4655"

(dopisek w rubryce cel szczegółowy 1%)
wnioskowana kwota: obliczona według instrukcji PIT

Nowa Fundacja ->    Fundacja AVALON
                               02-672 Warszawa
                                    al. Domaniewska 50 A 

No dobrze to do dzieła :
Być może część z Was zastanawia się lub zastanawiała na co przeznaczam zebrane środki. Postaram się wypisać moje stałe medyczne wydatki (pominę oczywistości tzn wydatki związane z normalnym życiem) :-)))

1. Osprzęt i insulina do pompy insulinowej - jest to wydatek ok 300 zł/miesiąc (tu od razu muszę dodać iż pompy i dla osób dorosłych nie są refundowane i nie ma na nie nawet dofinansowania ale ja dzięki dobrym duszkom mogłam ją kupić <3 - zatem kupuje tylko osprzęt)
2. CGM - to system stałego monitorowania glikemii nieeeeeesamowicie ułatwiający funkcjonowanie, niestety dla dorosłych nie jest refundowany - refundacja obejmuje tylko dzieci) więc taki sensor kosztuje 200zł wg producenta działa 7 dni - natomiast na własna odpowiedzialność można go nosić dłużej u mnie działa do 2 tygodni - co nie zmienia faktu że potrzebne są 2 lub 3 sensory w miesiącu, do tego potrzebny jest transmiter który przesyła dane z sensora na telefon (transmiter to koszt 650 zł i działa przez 3 miesiące) w tej chwili dostałam od mojego kolegi transmiter (Jarku dziękuję <3)
3. Część z Was wiem że mam kłopoty ze wzrokiem i muszę przyjmować lek (który jest podawany w postaci iniekcji do oka) i tu sytuacja jest skomplikowana gdyż to schorzenie nie posiada programu lekowego zatem nie ma leczenia na NFZ pozostają prywatne placówki i czasem ten lek jest podawany w ramach pobytu w szpitalu na oddziale okulistycznym (nie chcę się rozwodzić nad przepisami i wytycznymi ministra zdrowia - ale uwierzcie mi tak generalnie nie da się leczyć tej jednostki chorobowej na NFZ) zatem czasem dostaję lek w szpitalu ale często muszę za niego płacić i jest to wydatek 2000zł jednorazowo/ miesiąc (chyba że w jakimś miesiącu jestem na oddziale)
   dlaczego ten lek jest tak ważny? tu napisze bardzo szczerze lek działau mnie dokładnie 5 tygodni, jesli nie dostane kolejnej dawki to tracę funkcjonalną ostrość widzenia. Co to znaczy ? oznacza to że nie jestem w stanie przeczytać leterek na telefonie, ani czcionki na komputerze pomimo tego że jest ogromna, nie rozpoznaję twarzy (oraz jest cały rozmazany) i nie widzę krawędzi (czyli nie widzę stopni schodów, krawężnika, progów)
   Ja jeszcze pracuję - pracuję na komputerze, dlatego nie mogę soie odpuścić choćby się waliło paliło muszę dostać lek
   Tu znowu muszę dodać że z powodu panującej pandemii doszło do takiej sytuacji, że w szpitalu zabrakło leku (po prostu nie dojechał) i byłam zmuszona w bardzo krótkim czasie udać sie prywatnie do okulisty, i udało się (i tu też dziękuję dobrym duszkom którzy mnie wsparli i opłacili lek <3) 
4. kontynuując wątek okulistyczny dochodzą jeszcze wydatki na krople antybiotykowe i specjalne krople nawilżające ale to już kwestia 40zł/miesiąc :-) (zapomniałam o pigułkach wspierających widzenie to koszt 53,18 zł/ miesięcznie)

Zanim przejdę do kolejnego punktu - kilka słów wyjaśnienia.
Cukrzyca na którą choruję nosi nazwę cukrzyca typ 1 - i należy do grupy chorób z autoagresji (czyli moje własne komórki walczą z moimi własnymi komórkami) to nie jedyna tego typu choroba, one zazwyczaj chodzą "stadami" i przez wiele lat zmagałam się też z innymi autoagresjami - konwencjonalna medycyna niestety jest dość bezsilna, leczenie w wielkim skrócie polega na podawania antybiotyków, sterydów, leków immunosupresyjnych (czyli obniżających odporność) i innych truciznach. Tak... być może udaje się ugasić stan zapalny, pozbyć się bólu ale nie patrzy się na skutki uboczne i wyniszczenie organizmu. Nie patrzy się holistycznie. Dlatego 8 lat temu został zniszczony totalnie mój cały układ pokarmowy (wiąże sie to nie tylko z nietolerancjami pokarmowymi ale również nie przyswajaniem substancji odżywczych, czyli niedożywienie ,osteoporoza, i w końcu cały organizm przestaje prawidłowo funkcjonować. Dzięki pomocy rodziny i dzięki Waszemu wsparciu finansowemu po 8 latach poszukiwań znalazłam dietetyka który patrzy holistycznie i pomaga mi wrócić do równowagi 

1. I tu pojawiają się kolejne wydatki - konsultacje z dietetykiem to 350zł (może pomyślicie rajuuu to dużo ale to pierwsza osoba, która realnie poprawiła mój stan zdrowia po raz pierwszy od 8 lat mogę na spokojnie zjeść drobny posiłek - dodam że na razie od 8 lat jem tylko kilka produktów dosłownie 6 + kawa :-))) 
2. suplemnty - ponieważ w układzie pokarmowym nie miałam praktycznie dobrych bakterii probiotycznych dostałam do spożywania 2 szczepy bakterii - co ciekawe każdy z nas je ma ale w Polsce są one zakazane i muszę je ściągać z Niemiec i 1 opakowanie kosztuje 80 euro) Nie wspomnę już o innych substancjach jak enzymy trawienne czy odzywki
3. Nawet na leki które codziennie muszę brać, muszę wydawać 10 razy więcej gdyż Ministerstwo określa co kwartał nowa listę leków refundowanych które kosztują np 3.20 zł za opakowanie ale ja muszę kupować 10 razy droższe odpowiedniki gdyż ieki refundowane maja substancje które mi szkodzą czyli np laktozę, ryż, gluten itp.... muszę wyszukiwać preparatów które mnie nie dobiją i tak zamiast płacić 3,20 ja płacę 39 za opakowanie
4. Na sam koniec (dla tych co dotrwali do końca - gratulacje :* ) dodam że przez te wszystkie lata niedożywienia i wyczerpania organizmu, nerki odmówiły chęci dalszej pracy - przygotowuję się do dializ - stąd kolejne suplementy (nie wielu z nas wie jak ooooogormna pracę wykonują nerki nie tylko filtrująca ale i produkcyjną - np to nerki produkują czerwone krwinki a jak nerki nie pracują to krwinek brak, zmęczenie z powodu głodu, bardzo duża utrata białka - powoduje np obrzęki a to tylko wierzchołek góry lodowej)
   na razie z powodu stanu ogólnego nie kwalifikuję się do przeszczepu - dlatego tak ważna jest dla mnie współpraca z dietetykami ...

W tym miejscu chciałam podziękować Wam za to że jesteście, za wasze wsparcie. Może tera będziecie wiedzieć dlaczego często brakuje mi sił. Dziękuję za Waszą pamięć. Za cierpliwość. Za to że z niektórymi z Was mogę tworzyć piękne rzeczy. Za Waszą otwartość

 

PS
Dzięki Waszemu wsparciu nie rezygnuję z muzyki. Jest ona nadal moja pasją i odskocznią
Trzymajcie się ciepło i zdrowo
Uściski :* 

1% rok 2017

Kochani :-)))

W tym roku kolejna szansa gromadzenia środków z 1%
wraz z Fundacją Avalon 😊

Cel 1
Dalsze lecznie okulistyczne - walka o dobry wzrok
Cel 2 :
Sensory do pomiaru glikemii - pozwalają na poznanie stężenia glukozy we krwi bez konieczności kłucia się - coś wspaniałego !

Poniżej wszelkie przydatne dane ☺

i jak co roku

OGROMNE podziękowania na końcu wpisu :*

Uściski

Alicja :-)

---> PRZEKAZANIE 1% PODATKU DOCHODOWEGO  <---

w formularzu PIT wpisujemy

numer ->   KRS  0000270809

Z dopiskiem : "Lipińska, 4655"

(dopisek w rubryce cel szczegółowy 1%)
wnioskowana kwota: obliczona według instrukcji PIT

Nowa Fundacja ->    Fundacja AVALON
                               00-710 Warszawa
                                    al. Witosa 31 lok. 103 I p. 

nadal istnieje  mozliwość wysyłania smsów charytatywnych :-))

informacja o możliwości wysyłania smsów na moje subkonto
sms o treści POMOC 4655

(4655 bo to mój numer subkonta😄) pod numer 75 165 

Koszt smsa 5zł (6,15zł brutto)

Nowa Fundacja i 1% rok 2016

Kochani :-)))

W tym roku kolejna szansa na gromadzenie środków z 1%

ale ale ale
jest mała/wielka zmiana
poprzednia Fundacja rozwiązała ze mną umowę gdyż teraz zajmuje się już tylko dziećmi dlatego też nawiązałam współpracę z nową Fundacją o nazwie Avalon :-)

Poniżej wszelkie przydatne dane ☺

a na koniec jak co roku

OGROMNE podziękowania na końcu wpisu :*

Uściski

Alicja :-)

---> PRZEKAZANIE 1% PODATKU DOCHODOWEGO  <---

w formularzu PIT należy wpisać

nowy numer ->   KRS  0000270809

Z dopiskiem : "Lipińska, 4655"

(dopisek w rubryce cel szczegółowy 1%)
wnioskowana kwota: obliczona według instrukcji PIT

Nowa Fundacja ->    Fundacja AVALON
                               00-710 Warszawa
                                    al. Witosa 31 lok. 103 I p. 

NOWOŚĆ :-)) mozliwość wysyłania smsów charytatywnych :-))

informacja o możliwości wysyłania smsów na moje subkonto
sms o treści POMOC 4655 (4655 bo to mój numer subkonta) pod numer 75 165 

Koszt smsa 5zł (6,15zł brutto)

Życzenia noworoczne

Kochani,
Życzę Wam wszelkiej pomyślności i samych dobrych dni w Nowym Roku ☺

Bo Polska jest piękna

11 listopada

Wiosenne Wielkanocne życzenia

Pomimo śniegu za oknem
Chcę Wszystkim życzyć pięknych, spokojnych świąt
Z wiosną w sercu
Wielkanocnej radości ☺

Kosmetyki Gluten Free

A dzisiaj kilka ciekawych informacji o bezglutenowym makijażu ☺
Zapraszam do lektury.

Makijaż bezglutenowy
Brzmi szokująco, ale to prawda!

Celiakia posiada wiele objawów, w tym skórne. Temat wpływu kosmetyków glutenowych na osoby z nietolerancją białka jest sporny, niemniej jednak warto się nad nim zastanowić. Powracające stany zapalne pomimo odpowiedniej diety mogą mieć związek z nieodpowiednimi kosmetykami. Wiele producentów ‘urozmaica’ składy produktów (w tym pomadek) wyciągami z ziaren zbóż, które na opakowaniu przybierają nazwy: BARLEY, WHEAT, OAT, np.: BARLEY extract, hydrolyzed WHEAT protein, OAT amino acids. Jakie kosmetyki należy więc wybierać, aby wyeliminować substancje szkodliwe dla zdrowia?

Idealną alternatywą są kosmetyki mineralne. Pozbawione glutenu, zawierają jedynie naturalne składniki w postaci czystych minerałów. Produkty idealne dla osób chorujących na celiakię ma w swej ofercie firma Earthnicity Minerals. Produkty nie zawierają nanocząsteczek i substancji drażniących, mają dobry wpływ na cerę. Dzięki zawartości tlenku cynku i tlenku żelaza są polecane kobietom borykającym się z problemami skórnymi. 

Dodatkowo nie są testowane na zwierzętach i nie zawierają odzwierzęcych składników, Mottem marki jest wdzięczność i szacunek dla natury.

W ofercie znajdziemy podkłady, pudry, korektory, róże i bronzery, cienie do powiek i pomadki do ust.

Mały Error

Napiszę bardzo krótko ...

być może da się zauważyć iż na blogu brakuje sporej części zdjęć

taaak

i to jest ten mały error

ale ale staram się systematycznie uzupełnia braki

tu mała ciekawostka ...

w związku z zaistniałą sytuacją niektóre wpisy mają odświeżoną/odnowioną grafikę ☺

         

             

Czego tak naprawdę pacjenci oczekują od lekarzy?

Ostatnio natrafiłam na bardzo ciekawy artykuł ... ☺

Joanna Turkiewicz z Fundacji MY Pacjenci przeprowadziła badania ankietowe na grupie 193 pacjentów, pytając ich co jest im potrzebne, żeby zbudować zaufanie do lekarza i ich pozytywny wizerunek w oczach pacjentów. A oto wyniki :

1. Czy pacjenci oczekują, że lekarz będzie dla nich źródłem informacji o zdrowiu? W świetle badania 69% pacjentów oczekuje tego od lekarza, ale jednocześnie prawie tyle samo (67%) uznaje, że potrzebę informowania zaspokaja im Internet.

2. W jaki sposób pacjenci chcieliby się komunikować ze swoim lekarzem? 61% wskazało na drogę telefoniczną i 41% na drogę mailową, jako najbardziej wskazane kanały komunikacji lekarz-pacjent poza odbyciem samej wizyty.

... i tu wg mnie najciekawsze pytanie i najistotniejsza odpowiedź/wynik ankiety :

3. Co buduje pozytywny wizerunek lekarza w opinii pacjentów? Wyniki są dość zaskakujące (ale nie dla mnie jako pacjenta) Mogłoby się wydawać, że dla pacjentów najważniejsza jest trafność diagnoz i skuteczność leczenia. Owszem, jest, natomiast nie jest to najbardziej oczekiwana przez pacjentów cecha lekarza. W zdecydowanie większym stopniu, mierzonym współczynnikiem korelacji wizerunku i zaufania, pacjentom zależy na odczuwalnym szacunku ze strony lekarza. Kolejny ważny dla pacjentów element relacji lekarz-pacjent to zrozumienie informacji o leczeniu. Potem poświęcenie wystarczającej uwagi pacjentowi, trafność diagnoz i udzielnie pacjentowi emocjonalnego wsparcia. Podanie ręki na powitanie i przestrzeganie praw pacjenta są ważne, ale nie mają tak dużego znaczenia jak potrzeby wskazane wyżej.

Pacjenci chcą powiedzieć lekarzom ważną rzecz. Z wyników tego badania wyłania się obraz rzeczywistych potrzeb pacjentów – pacjenci chcą czuć się partnerem tej relacji. Potrzebują szacunku, uwagi, wsparcia oraz zapytania o zdanie i czy wszystko, co przekazał lekarz zrozumieli. Trafność diagnoz jest także ważna, ale partnerstwo jest ważniejsze.

Reasumując : Można nie podawać pacjentom ręki, ale czy pomoże to w zbudowaniu partnerstwa i szacunku. Można nie pytać pacjenta o zdanie, co sądzi o zaleceniach i czy je wdroży, ale czy zbuduje to partnerską i wieloletnią relację? Pacjenci podpowiadają, co można/należy zrobić, aby zbudować. To zaufanie sprawia, że pacjent będzie do lekarza wracał i relacja stanie się trwała.

1% rok 2015

Kolejny rok współpracy z Fundacją "Żyć z Pompą"☺

W tym roku zbieram na ...

operację zaćmy

(a w zasadzie na soczewkę która będzie wszczepiana)

Wielu z Was może pomyśleć "ale jak to, przecież zaćma dotyka osoby starsze"

to prawda

jednak w moim przypadku zmętnienie soczewki jest efektem ubocznym (skutkiem) stosowania leków steroidowych.

Zabieg planowany jest na kwiecień, maj

Zatem już teraz dziękuję za przekazanie 1% a kartkę z podziękowaniem znajdziecie na końcu wpisu ☺

---> PRZEKAZANIE 1% PODATKU DOCHODOWEGO  <---

w formularzu PIT należy wpisać

KRS  0000 334 667

Z dopiskiem : "Alicja Lipińska" 

(dopisek w rubryce cel szczegółowy 1%)
wnioskowana kwota: obliczona według instrukcji PIT

Fundacja "żyć z POMPĄ"
80-803 Gdańsk

ul. Nowe Ogrody 35

Obiecany przepis

Zgodnie z obietnicą podaję przepis na .... w brew pozorom nie kawę ☺
Na zimowe, mroźne wieczory (lub popołudnia)
Moja ukochana rozgrzewająca herbata

Składniki :

• czarna herbata Elgary (liściasta)
• kawałek świeżego imbiru
• sok z cytryny (używam bio cytryn)
• miód (używam chabrowego)

Na początku do dużego kubka wrzucam kawałki imbiru i zalewam je wrzątkiem. Zostawiam na 2-3 minuty. Następnie dorzucam czarną herbatę. Gdy woda odrobinę przestygnie dodaję sok z cytryny i na końcu łyżeczkę miodu.
UWAGA:
sok z cytryny i miód nie powinny być dodawane do wrzątku gdyż tracą swoje właściwości. Dlatego dodajemy je na końcu.

To teraz zawijamy się w ciepły koc, bierzemy książkę do rąk ... oczywiście naszą rozgrzewającą herbatę i czy czegoś więcej trzeba ??? ☺

A jednak białe święta

Jak z bajki ☺
Wigilijny wieczór w gronie rodzinnym
przy wspólnym posiłku i rozmowach do późnego wieczora
a pierwszy dzień świąt ?
Obudziłam się o 8 rano
Odsłoniłam okno, a tam .... biało
Opruszone śniegiem drzewa, płoty, cała okolica
do tego delikatnie wyglądające zza chmurek słońce
☺
i mroźne świeże powietrze ...

A po spacerze
Najwspanialsza na rozgrzanie, aromatyczna, gorąca ...

Moja ukochana ♥

Składniki w następnym wpisie ☺

Spokojnych Świąt

Ale i zdrowych i radosnych ☺

Boże Narodzenie 2014 r

a przede wszystkim odpoczynku

aby w Nowym Roku z nowymi siłami realizować wszelkie plany ♥

Świątecznie muzycznie wspaniale ...

Wspaniale a nawet prze-wspaniale.
Bardzo intensywna praca, a jakże satysfakcjonująca.
Warsztaty to coś o wiele więcej niż muzyka i śpiewanie.
To aktywność, aktorstwo, dykcja, ćwiczenia fizyczne, artykulacja która jest narzędziem do umiejscowienia dźwięku itd ... ☺
Warsztaty prowadził fenomenalny człowiek i kompozytor Paweł Bębenek
A oto Jego mistrzowskie zdanie
Najpiękniejsza rzecz w muzyce ? - PAUZA

Ha nawet załapałam się na zdjęcie ☺

Notatki notaki notaki aby nic nie umknęło

Po zakończonym weekendzie muzycznym spotkała mnie jeszcze jedna niespodzianka, tak jakby ktoś tam z góry się do mnie uśmiechnął. Nie wiem nawet jak ale wpadł mi w ręce śpiewnik Pawła Bębenka ☺

Nuty z zapiskami samego kompozytora.

Świątecznie muzycznie

A przy okazji Świąt nie może zabraknąć muzyki/śpiewania
dlatego też ...
jutro rozpoczęcie całoweekendowego śpiewania.
Coś dla Duszy
i ....
dla uszu ☺

i np dziś mieliśmy wstęp do teorii przeżycia frazy ☺
a wydawałoby się, że śpiewanie jest łatwe hehe

It's the Most Wonderful Time of the Year

Tak ☺ Czas przedświąteczny to piękny czas.
Czas ciepła
Czas bliskości
Czas spokoju
Dla mnie szczególny.
Ostatnio usłyszałam iż zwyczaj wysyłania kartek wraca do łask. A ja jak co roku je wysyłam, myśląc ciepło o każdym z Was ☺ ... tak i jest to prawda, że taka mała kartka a jakoś tak niesamowicie działa, że trzymając ją w rękach .... uśmiechamy się

A Wy wrzuciliście listy do skrzynki?

nowy dzień

stooo lat już nie pisałam

więc ...

może podzielę się bardzo dobra informacją

od jutra tj od 1 grudnia zaczynam nową pracę

i niezmiernie się z tego faktu cieszę

bardzo dużo pozytywnych zmian

dziękuję Wam wszystkim za dobre słowa i dobre myśli

I przesyłam Wam cieplutki uściski

☺

         Ale to przyjaciele dodają sił ☺

Koncer Cherytatywny

Kochani bardzo ważny koncert.
Dlatego i ja z całego serca na niego zapraszam
(nawet będę tam gdzieś śpiewać ☺)

Piątek (11 kwietnia)
godz. 19:00
Sopot
Kościół Chrystusowy w Sopocie  ul. Obrońców Westerplatte 21

Kilka ważnych informacji:

Michał (ojciec 10-cio miesięcznej Julii) w lutym bieżącego roku usłyszał od lekarzy druzgocącą całą rodzinę diagnozę: nieoperacyjny złośliwy rak mózgu - glejak ... W grę wchodzi jedynie alternatywne leczenie zagraniczne. Leczenie to jest bardzo drogie. Pomóżmy Michałowi zebrać te pieniądze. URATUJMY MU ŻYCIE !!!

1% rok 2014

A tu taka dodatkowa informacja ☺

Fundacja "Żyć z Pompą" również w tym roku zgodziła się abym była ich podopieczną.
Fundacja pomaga mi w gromadzeniu środków z 1% podatku (na masę potrzebnych rzeczy takich jak opatrunki, osprzęt, różnego rodzaju preparaty itd.itp) :-)
 Poniżej znajdują się potrzebne informacje
a już teraz BARDZO dziękuję za przekazanie 1% ☺

UWAGA:

Podziękowania znajdują się również na samym dole w formie kartki ☺

---> PRZEKAZANIE 1% PODATKU DOCHODOWEGO  <---

w formularzu PIT nalezy wpisać

KRS  0000 334 667

Z dopiskiem : "Alicja Lipińska"

(dopisek w rubryce cel szczegółowy 1%)
wnioskowana kwota: obliczona według instrukcji PIT

Fundacja "żyć z POMPĄ"
80-803 Gdańsk
ul. Nowe Ogrody 35