poniedziałek, 12 listopada 2012

Ludzkie odczucia

Na blogu wielokrotnie pokazywałam swoja silną i optymistyczną stronę
Zazwyczaj przyjmuję (nawet te złe informacje) w sposób opanowany
i po prostu staram się przyjąć je do wiadomości i "iść do przodu"
Aż tu nadszedł taki dzień, który był zbyt ciężki chyba nawet jak dla mnie.

Tydzień zaczął się nie najlepiej
(dzień 1) rozerwałam oponę o pęknięty krawężnik
(dzień 2) ktoś mi przebił oponę - specjalnie
(dzień 3) zepsuła mi się suszarka do włosów

ale to tylko sprzęt .... później otrzymałam wiadomości "cięższego kalibru" i tych nie byłam w stanie udźwignąć ...

(1) mój wysoki puls to najprawdopodobniej uszkodzenia serca spowodowane przebiegiem cukrzycy
(2) poszłam na kontrolne badania do nefrologa (lekarza od nerek) chciałam poprosić o zlecenie badania na Cystatynę C ona wykazuje pierwsze najdrobniejsze uszkodzenia w nerkach, następnym badaniem jest Mikroalbuminuria - ale ona już świadczy o uszkodzeniu nerek.
Nie byłam tego świadoma ale to że mam jawny białkomocz znaczy o znacznym uszkodzeniu nerek jest to ostatni krok przed niewydolnością nerek dializami i przeszczepem.
Ja chciałam zrobić Cystatyne C a okazało się, że jest już 3 kroki do przodu w drodze do niewydolności nerek


Wieczory spędzam  pudełkiem chusteczek
i Dr Housem ... 

Ale
"Wszystko ma swój czas,
i jest wyznaczona godzina
na wszystkie sprawy pod niebem: 
czas płaczu i czas śmiechu,
czas szukania i czas tracenia ..."
Koh 3

czwartek, 8 listopada 2012

14 listopada - Światowy Dzień Cukrzycy


 14 listopada obchodzony jest na całym świecie Światowy Dzień Walki z Cukrzycą (World Diabetes Day). Głównym celem obchodów Światowego Dnia Walki z Cukrzycą jest zwiększenie świadomości społeczeństwa odnośnie przyczyn, objawów, sposobów leczenia choroby i powikłań związanych z nią oraz promowanie zdrowego stylu życia. 

W związku z obchodami dnia Cukrzycy ☺
ZAPRASZAM na konferencję

A może i Wy znacie osoby z cukrzycą typu 1 - insulinozależną ?
Może znacie kogoś kto jest "pompiarzem" czyli ma pompę insulinową ?
Może warto przekazać im tę informację ☺
Po konferencji planujemy zrobić "słodkie spotkanie" przy kawie 
Dyskusję na temat nowego sprzętu, ale też wspólnych wyjazdów i wypraw ☺
Dlatego gorącooo zapraszam ☺


czwartek, 1 listopada 2012

Po powrocie z Warszawy

Po powrocie jestem "naładowana" pozytywną energią i chęcią do działania. Poznałam wielu fantastycznych ludzi i wraz z moją "słodką koleżanką" (czyli koleżanką, która również choruje na cukrzycę typu 1 - czyli insulinozależną - i która też jest na pompie insulinowej) chcemy reaktywować Stowarzyszenie Diabetyków tu w Gdańsku. Planów jest bardzo bardzo dużo a potrzeb chyba jeszcze więcej ☺
Chcemy bardzo aktywnie działać, także trzymajcie kciuki ☺
Bo zaczną się negocjacje z firmami farmaceutycznymi i firmami produkującymi sprzęt medyczny ☺

A tu (poniżej) kilka zdjęć z wyjazdu ☺
spadło tak dużo śniegu, że przez 2 dni nie mieliśmy prądu i wody ale to tylko sprzyjało integracji.Wyjazd niesamowicie budujący. Możliwość porozmawiania z osobami z tą samą przypadłością, z lekarzem z dietetykiem .. coś niesamowitego ☺
Niesamowite było to, że na wyjeździe okazało się, że pan pracujący jako kelner w tym ośrodku też miał cukrzycę, pani dietetyczna również no i w końcu sama prowadząca ☺
także "słodko" spędziliśmy czas





piątek, 26 października 2012

Urodzinowy prezent

W zasadzie to po-urodzinowy prezent ale chciałam się nim pochwalić ☺
Szczególnie tu, gdzie tematyką jest medycyna ☺
Od niedawna jestem fanką serialu Dr House
Pojawiające się przypadki są fenomenalne (w jednym z odcinków pojawiła się nawet pacjent z Celiakią ☺) dlatego też jako fan, otrzymałam książkę "Dr House Oficjalny przewodnik po serialu"
hehe książka jest genialna ☺


Dodam tylko, że otrzymałam również drugą książkę, mianowicie "Co House wie o medycynie”. Książka autorstwa dziennikarza medycznego, Anderw Holtza, próbującego ustalić, co w serialu jest prawdą, a co fikcją. W nawiązaniu do przypadków przedstawionych w odcinkach, autor, podpierając się autorytetem wybitnych lekarzy i profesorów medycyny, tłumaczy w przystępny sposób mechanizmy wywołujące objawy konkretnych chorób.
Ponieważ nie wiem, od której książki zacząć ..... czytam je jednocześnie ☺


czwartek, 25 października 2012

Wyjazdowe szkolenie - cukrzyca w praktyce

Ha ☺
Już niebawem bo w piątek wybieram się do Warszawy na wyjazdowe warsztaty Edu-Cukrzyca czyli praktyczne wykorzystanie teoretycznych porad podczas wspólnego wyjazdu nastawionego na aktywny wypoczynek !!!
I przede wszystkim będzie możliwość wymiany doświadczeń

Zapowiada się interesująco ☺


 Poza tym mamy spędzać aktywnie czas : spacery, rowery
Wspólnie spożywać posiłki - i co mnie bardzo cieszy będę dostawała posiłki bezglutenowe ☺
 I będzie możliwość przetestowania sprzętu np pompy insulinowej Accu Chek Performa Combo ☺

środa, 24 października 2012

Celiakia i gluten

Celiakia -  Co to jest ?
Celiakia (inaczej choroba trzewna) jest to trwająca całe życie choroba o podłożu genetycznym, wywołana nieprawidłową odpowiedzią immunologiczną organizmu na spożywany gluten - białko zawarte w zbożach (pszenicy, orkiszu, życie, jęczmieniu, owsie). Nietolerancja glutenu prowadzi do zaniku kosmków jelita cienkiego (maleńkich wypustek błony śluzowej) odpowiedzialnych za wchłanianie substancji odżywczych z pokarmu do krwioobiegu. W efekcie dochodzi do niedożywienia organizmu, co prowadzi do wystąpienia różnorodnych dolegliwości.
Celiakia nie jest alergią, choć bardzo często jest nią mylona. Jedyna formą leczenia celiakii jest stosowanie ścisłej diety bezglutenowej.

Kogo dotyczy Celiakia ?
Utarło się, że Celiakia jest rzadkim schorzeniem dotyczącym głównie małych dzieci, i że z Celiakii się wyrasta. Nic bardziej mylnego !!! Choroba może ujawnić się w każdym wieku. Obecnie wykrywa się Celiakię u osób pomiędzy 40 a 50 rokiem życia. Najnowsze badania donoszą iż częstość zachorowań wynosi 1 na 100 osób. Niestety w Polsce wykrywa się jedynie 5-10% wszystkich przypadków.

Jakie są objawy celiakii?
Niemowlęta: Pierwsze objawy pojawiają się po 4-6 tygodniach od wprowadzenia do diety produktów mącznych: zahamowanie przyrostu wagi ciała, przewlekłe biegunki lub obfite stolce tłuszczowe, wymioty, bóle, wzdęcia i powiększenie obwodu brzucha, brak apetytu, zmiana usposobienia (nadpobudliwość lub męczliwość i apatia), opóźnienie rozwoju
psychoruchowego, osłabienie siły mięśniowej, częste infekcje, w badaniach pomocniczych: niskie stężenie białka, niedokrwistość z niedoboru żelaza, niedobory witamin (A, D, E, K, kw. foliowego), podwyższona aktywność aminotransferaz.
Dzieci w wieku szkolnym i młodzież: Celiakia ubogoobjawowa: nieobecne są dolegliwości typowe dla choroby aktywnej, za to występują mniej oczywiste objawy: niski wzrost i waga, zły apetyt, bóle brzucha, nieprawidłowe wypróżnienia, osteopenia lub osteoporoza, niedorozwój szkliwa zębowego, próchnica zębów, afty, zapalenie kącików ust, zapalenie języka, opryszczkowe zapalenie skóry, opóźnione dojrzewanie (opóźnienie miesiączkowania), trudności w nauce, depresje, ADHD, zaburzenia neurologiczne: padaczka, ataksja, drgawki, bóle głowy, bóle mięśni, niewyjaśnione bóle stawów, nietolerancja laktozy, cukrzyca typu I, w badaniach pomocniczych: anemia z niedoboru żelaza i kwasu foliowego
Dorośli i osoby starsze: Celiakia manifestuje się w sposób nietypowy. Najczęściej wykrywana jest przypadkowo. Obecnie dorośli stanowią ok. 60% nowych rozpoznań. Obserwuje się następujące objawy: 
  • zespół jelita drażliwego (IBS), nawracające bóle brzucha, nudności, wymioty, wzdęcia, biegunki, nietolerancja laktozy, spadek masy ciała
  • nawracające afty, zapalenie kącików ust i języka, opryszczkowe zapalenie skóry
  • anemia z niedoboru żelaza oporna na leczenie
  • depresja, zmęczenie
  • bóle mięśni i stawów, osteopenia/osteoporoza
  • zatrzymanie miesiączkowania, poronienia, bezpłodność
  • choroby towarzyszące (tzw. zespoły nakładania): reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, niedoczynność tarczycy, nieswoiste zapalenie jelit, autoimmunologiczne zapalenie wątroby i inne schorzenia autoimmunologiczne, chłoniaki nieziarnicze
  • w badaniach pomocniczych: niedokrwistość, niedobór białka w surowicy, zwiększona aktywność aminotransferaz 

Test, czy Twoje dziecko może mieć celiakię?
1. Czy Twoje Dziecko miewa biegunki, obfite stolce?
2. Czy często boli je brzuszek, czy ma wzdęcia i wymioty?
3. Czy jest niejadkiem, czy ma niedowagę?
4. Czy jest niższe od rówieśników?
5. Czy jest słabsze fizycznie od rówieśników, skarży się na bóle mięśni lub stawów?
6. Czy często choruje?
7. Czy ma afty lub zapalenia kącików ust i języka?
8. Czy ma problemy skórne, np. swędzące wysypki?
8. Czy ma niedorozwój szkliwa zębowego lub silną próchnicę zębów?
9. Czy ma anemię (inaczej niedokrwistość, czyli za mało krwinek czerwonych)?
10. Czy ma problemy z nauką, koncentracją?
11. Czy często ma zmiany nastrojów, jest nadpobudliwe?
12. Czy dochodziło do złamań kości przy niewielkich urazach?
13. Czy ma cukrzycę, niedobór immunoglobulin typu A, chorobę genetyczną (np. zespół Downa, z.Turnera, z. Williamsa)?
14. Czy w Twojej rodzinie są chorzy na celiakię?

Test czy Ty możesz mieć celiakię?
1. Czy miewasz biegunki lub bardzo obfite stolce?
2. Czy skarżysz się na częste bóle brzucha, wzdęcia?
3. Czy nie tolerujesz mleka?
4. Czy masz problemy skórne, swędzenie?
5. Czy cierpisz na anemię (niedokrwistość), która nie ustępuje mimo leczenia?
6. Czy masz dolegliwości związane z niedoborem witamin?
7. Czy masz zaburzenia miesiączkowania?
8. Czy cierpisz z powodu bezpłodności?
9. Czy miałaś poronienia?
10. Czy dokuczają Ci niewyjaśnione bóle mięśni lub stawów, czy masz osteoporozę?
11. Czy masz problemy z koncentracją?
12. Czy często miewasz zmiany nastrojów, depresję?
13. Czy masz cukrzycę typu I, choroby tarczycy, wątroby, stawów, niedobór immunoglobulin typ A?
14. Czy masz krewnych chorych na celiakię? 

Jeśli na któreś z postawionych pytań. Twoja odpowiedź brzmi TAK, powodem dolegliwości może być celiakia. O ile dotychczas nie stosowano diety bezglutenowej trafność testów laboratoryjnych sięga 100%.

Co zrobić, gdy podejrzewasz u siebie lub swojego dziecka celiakię?
Zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu w celu skonsultowania niepokojących objawów.
Wykonaj badania krwi w kierunku markerów celiakii. Są nimi swoiste przeciwciała klasy IgA i IgG przeciwko:

1. transglutaminazie tkankowej (Anty-tTG) 
2.endomysium mięśni gładkich (Anty-EmA)
3. analogowi gliadyny (Anty- GAF) NOWY MARKER!

W przypadku wykrycia obecności przeciwciał we krwi, kolejnym etapem diagnostyki celiakii jest biopsja jelita cienkiego.

Informacja dla osób z Trójmiasta !!!

Badanie krwi szczególnie przeciwciała przeciw transgluteminazie tkankowej można wykonać na GUMedzie (Gdańskim Uniwersytecie Medycznym). Koszt takiego badania to ok 80zł na wynik czeka się około 30 dni.



sobota, 13 października 2012

Ciekawostka - skórka od jabłka


Postanowiłam także umieszczać przydatne informacje "medyczne"
I tak dziś w roli głównej jabłko a dokładniej rzecz ujmując skórka od jabłka
Skórka jabłka zawierająca kwas ursolowy, chroni przed atrofią (zanikiem) mięśni. Ponadto kwas ten zmniejsza poziom tłuszczu, cukru i cholesterolu we krwi.
Skórka od jabłka zmniejsza poziom szkodliwych tłuszczów zwanych trójglicerydami (to dla tych osób które mają problemy z sercem !!!)

A skoro teraz jest najlepszy, bo jesienny sezon na jabłka
to życzę smacznego ☺



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...